淡々と

ストレスをためない

2023-01-01から1年間の記事一覧

ためいき

自分の考え方を変えて、なんとか仕事を嫌だと思わないようにしたいんだけれど、どうにもできないでいる。 ブックオフオンラインで「嫌われる勇気」を注文した。読んでなかった「7つの習慣」を読んでみたりした。 しんど。今の仕事を辞めることは決まっていて…

日記

雨。朝は降っていなかったので傘を持ってこなかった。 お昼にロバパンの100円のちっちゃいふかしを食べたら、甘すぎて口に合わなかった。100均に行ったら傘が売り切れていた。 なぜだか心臓が少し痛い。 深呼吸。 良かったことを考える。 紙パックのタンパク…

頭痛日記

頭痛。 今から弱音をはくけれど、死ぬほど追い詰められているわけではないので心配不要です。ただ疲れているだけ。 仕事帰り、電車に乗っていて、なんのために生きてるのかな?と思った。 なんのために生まれて、なにをして喜ぶ、わからないまま終わる、そん…

日記

今日も帰宅後にポテトチップスを食べた。少し後悔。 夕食後にすぐ横になって12時頃に起きた。少し後悔。 夕食後、時間があってもやりたいことがない。洗濯とか食器洗うとか、中国語の勉強とか、ドラマを見るとか何かしたらいいとは思うんだけど、とにかく横…

生きる楽しみ

ここ最近、加工肉を美味しく感じる。 昨日は市販のハムをおやつにむしゃむしゃ食べたし、今日は帰宅後すぐにシャウエッセンを茹でて食べた。冷凍してたマッシュポテトも添えた。うまかった。 私は市販のハムやウィンナーやベーコンを体に悪いものとして認識…

寝落ち

金曜の夜、家で焼肉をしてお腹を壊して寝落ちした。私は焼肉をすると8割方お腹を壊す。 土曜の朝、洗濯機をまわして散らかっている台所を片付けて食器を洗った。 ヨーグルトを切らしていて朝に食べるものがない。クラムチャウダーの缶詰があるから飲みたいけ…

金曜日

金曜日だ! あと5時間くらい働けば帰れる。帰りたい。帰りたい。 土日はちゃんと勉強したい。 平日は帰ったら床で寝てしまうので、土日は幸せに過ごしたい。 今日は家で焼肉をしたい。ちょっと良い肉を買いたい。売ってるといいな。 元気があったら銭湯も行…

うれしいこと

職場の近くのスーパーにたこ焼き屋さんのテナントが入りそうで嬉しい。 良いことを探してそこにフォーカスして生活したいなと思った。胃は痛いけれど徐々にメンタルが回復してきてるのではないでしょうか。 ここ最近、母親の体調も悪くないようでうれしい。…

胃痛

客観的に考えるとなにもつらいことはないのに、ストレス胃痛。 中国語勉強できてない。 仕事休んで勉強したい。

ふわふわふんわり

土日はほぼベッドの上で過ごした。気圧で頭痛がきたので薬を飲み保冷剤で頭を冷やし、眠くなったら眠りごろごろしていた。 メンタルが少し復活してきた気がする。 私は嫌なことはせず、嫌な環境からは距離を置き、お金の心配などもせず、なるべく世界の美し…

やらない後悔よりやった後悔

行動しなかった後悔より、行動して失敗した後悔の方が良い。みたいなやつ。 そうなのかーと思って、悩んだときは行動するようにしてたんだけど、失敗すると結構ダメージを負うし後悔する。 そしてやらないで後悔することより、やって後悔することの方が多い…

夢占い

バスに乗っていて交通事故にあう夢を見た。車内で振り回されて落ちるような感覚があった。友達と一緒に乗っていた。 調べてみたけどあまり良い夢ではなさそう。 ずっとメンタルと胃の調子が悪い。仕事から家に帰ってご飯を食べたら歯を磨いてすぐに眠り、12…

100均

家から少し遠くにある100円均一のお店に行った。 その店はお菓子が充実していて、いつもポッキーが1箱100円で売られている。 他にもスーパーやコンビニでは絶対100円じゃ買えないお菓子が100円で売られている。品揃えは毎回違う。今日はカバヤ食品のコラーゲ…

愉しみなこと

今日の朝、目覚ましがなる前に目が覚めて、昨日の仕事のミスに気づいた。 二度寝をせずにいつもより30分早く職場に向かい、勤務開始時間前にミスを修正した。まだ誰にもチェックされていなかったのでセーフでしょう。 仕事中以外は仕事のことを考えたくない…

日記(転職)

7月以降の転職先が決まりそうだ。 良かった。ひとあんしん! 今の仕事は「6月末まで!」という気持ち で耐えられる。 とりあえず良かった〜。副業は頑張りたい。現時点でなにも出来てないけど。 今日は金曜日だし、本当に良かったという気持ちになれている。…

偉業

もうすぐ働きはじめて丸2ヶ月。 毎日休まず出勤して偉いどころの話じゃない。 生活は終わっている。洗濯物も食器も溜まっている。 週末に作り置きを冷凍して毎日持って行こうとしていたお弁当はもう諦めた。昨日は具なし海苔なし塩もなしのおにぎり2個と焼き…

面倒なこと全て

特別お題の記事を書きます。選ばれたら「しなきゃ、なんてない。」がテーマの絵本をもらえるらしい。アンコンシャスバイアス(無意識の偏ったモノの見方)の話らしい。へ〜。 なになにしなきゃ。 朝から晩まで何百個のしなきゃを重ねて生きているか。私は「…

カレーとペパーミント

なんだかずっと落ち込んだような気分でいる。これから先の未来になにも楽しいことがないかのよう。そんなことないのに。 カレーが脳の疲労に良いと聞いて、週に数回カレー粉を使った料理を食べている。精神的なストレスを緩和するために、ミントのハーブティ…

休日、なにもせずに夜

起きて歯医者の定期検診に行ってスーパーで買物して帰宅して昼寝したら、夜。 疲れていたのかな。 楽しいことをしたい。 数日前に小説をまた書こうかなと思ったけれど、書こうとしたら書けなかった。諦め。 またwebイベントが開催されるんだけど、書けないか…

感想に返信をもらいたい欲

素敵な2次創作小説を読んだので、感想を書いて送信した。 久しぶりに考えて文章を書いた。短文ながらも渾身の感想。 返事がない。 感想は返事を期待して送ったらダメって言うものね。しょうがないことだよね。 で、この小説を読んだことにより湧いた気持ちを…

現実逃避の夢

小鳥を飼ってみたい。 数年前の話をする。かつて私はたまにさいたま市の岩槻温水プールに泳ぎに行っていた。 東武野田線の岩槻駅から20分くらい歩いて行く。その通り道で小鳥の声が聞こえることがあった。 まさに小鳥の鳴き声という感じの音が普通に交通量の…

もも&乳酸菌(グリーンダカラ)

私はグリーンダカラが大好きだ。 職場ではポットのお湯か自宅から持参のペットボトルのジャスミンティーを飲んでいる。今日は頭が痛くて冷たい飲み物が飲みたいのに、ジャスミンティーを持ってこなかった。 お昼休みに会社の1階にある自販機でグリーンダカラ…

パリンコ

パリンコが美味しい。 パリンコ界には、ぱるんとりるんというキャラクターがいて「〜んこ」という言葉を探しているらしい。 https://www.sanko-seika.co.jp/parinko/character/ 「きんこ」「ありんこ」「にゃんこ」「わんこ」などの仲間が小袋に描かれている…

日記

パタックスのバターチキンカレーペーストを使ってカレーを作ったら、トマトの酸味が強かった。バターチキンって感じはあまりしなかった。 他に日記に書くことが思いつかない。 仕事のグチしか出てこない。 誰が悪いということはない。頭の悪い人間たちが集ま…

暴力

昨日、ガンニバルを見始めた。 まだ1話なので面白さなどはわからないんだけど、これから柳楽優弥が暴力で色々な全てをなんとかしていくらしいと聞いている。 私もいざとなれば暴力をふるうことができると思うことで、現状の全てを私次第でどうにでもできるこ…

日々の記録(帰って寝るだけの生活)

仕事は慣れてきた。 引き継ぎ終わってない業務がまだ沢山あるっぽいけれど、緊張せずに存在していられる程度には慣れてきた。 頭を使うような難しい仕事はない。覚えるべきことが沢山あり細々とした色々があるだけ。 毎日定時で退社している。昨日なんて定時…

30万円で買える温泉付きマンション

今日は電車に乗って温泉に行ってきた。久しぶりに温泉に入ったら、温泉はいいなぁ最高だなぁ毎日温泉に入る生活をしたいなぁと思った。 前回の引越しでは、毎日温泉の夢を叶えるために温泉の近くに住むという作戦を立てて今の住居にしたのだけれど、コロナで…

ターンテーブル

電子レンジの話。 職場のビルの談話スペースにある電子レンジのターンテーブルが回らない。 ターンテーブルが回らないので、温めムラが凄い。冷凍の米とかだと、一部はサランラップが溶けるほど熱いのに、一部はほぼ凍ったままみたいな状態になる。 30秒温め…

変な抵抗

仕事から帰宅後、体力的な元気が残っていても、なにもしたくない。 帰ってから家事と遊びが色々ちゃんと出来たとしたら、毎日仕事をしても楽しく暮らせると認めざるを得なくなってしまうので、抵抗してるのかもしれないと思う。 わかんないけど。 なにもした…

一週間

今週よかったことを書こうと思う。 遅刻しないで毎日仕事に行った 晩ごはんを毎日ちゃんと食べた 毎日お弁当を持って行った 仕事はもう辞めたい。本格的に辞めたい。 楽しい要素は、最寄り駅がいい感じということしか思いつかない。 土日休んだらまた平日が…