今天我学习了两个小时的汉语。最近我在用一个叫Super Chinese的学习app。Super Chinese里有一个吉祥物猴子。我在想为什么是猴子。这个猴子的头上有一个环，或许它是孙悟空。提到中国，大家都会想到孙悟空。现在在这个app里，我的水平是L6。L6真的很难。

ここ最近ずっと勉強時間を計れていない。でも今日は1時間やったっぽい。アプリに時間が出てた。 中国ミュージカル熱、冷めている。なぜなら好きな俳優が配偶者と韓国旅行に行っている画像を上げたから。なんでそんなことで私の気持ちがどうこうなるのか。意…

体調が悪いのかメンタルの調子が悪いのか。 ChatGPTに相談したら、規則正しい生活ルーティンを作り、軽い運動で気分をリフレッシュし、好きなことに集中したり、人と話して誰かと気持ちを共有したり、小さな目標を設定しやり遂げることで達成感を感じたり、…

これから先の人生、色々なことを楽しいと感じられなくなっていくのではないだろうか、私の未来に楽しいことなんてないのではないかという感覚に陥っている。 常に体が少しだるくて夕方になると頭痛という日々なので、そういう気持ちになっているだけかもしれ…

朱一龙主演の映画「消失的她」（邦題「妻消えて」）を観た。 倪妮様が好きなので最後までわりと良い気持ちで見れた。 元になった事件のことと、映画公開後に朱一龙の役が中国の視聴者に嫌われて映画の看板にイタズラされたりしたのを知っていたので、なんと…

多分セロトニンが足りていない。 やりたいことはなく、脳内は細々とした不安と過去の行動への心配でごちゃごちゃしていて、沈んでいる。 なんとか幸せな気持ちになりたいと考えたら、マカロニグラタンを食べたら美味しくて幸せかもと思った。 起きてマカロニ…