淡々と

ストレスをためない

やる気の周期

中国語、勉強するぞという気持ちが出てきた。

1ヶ月以上ぶりにDuolingo起動して1レッスンした。

今日から毎日やりたい。中国語を勉強し始めてから6ヶ月が経過したが全く読めるようになっていない。やばい。なんとかしたい。

100日チャレンジに再挑戦するわ。今日からね。習慣づけはできるまでやるしかないからね。やる気のある今はじめないでどうする。

今日からやります。中国語100日チャレンジのカテゴリも作ったから。

毎日欠かさず、できる限りやっていきたい。

自分、できるよー。できてる自分をイメージする。できる。集中。

できるよー。自己暗示。