主体的(前向き)に行動することで不幸な気持ちにならないようにしようと思い、昨日は早く寝た。7つの習慣を読んだ影響。 3時と5時に起きた。5時からは眠れず憂鬱な気持ちでベッドでじっとしていた。 通勤のためいつもより早く家を出た。 仕事は積極的に取り…
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